Verfügbarkeit: 5

Veranstaltungsdetails

Beginnt am:14/03/2018 17:30
Endet am:14/03/2018 18:30
Ort:Studio bySaida

Beschreibung

A-AmV-W = Anfänger und Anfänger mit Vorkenntnissen - Wiedereinsteigerinnen | Von 17.30 - 18.30 Uhr
Bauchtanzunterricht am Mittwoch in einer kleinen Gruppe im Studio bySaida in Waltenhofen.

Wir erlernen die Basis-Bewegungen des Orientalischen Tanzes. Nach und nach kommen neue Schritte hinzu. Schöne Arm- u. Handbewegungen sowie der Tanz mit dem Schleier und Stock gehören ebenfalls dazu.

Der Kurs beginnt mit einem Aufwärmen zu orientalischer Musik und endet mit Entspannungsübungen (kein Bodenturnen) oder freiem Tanzen.

Die Bewegungen des Orientalischen Tanzes trainieren auf sanfte und gelenkschonende Weise den Beckenboden und stärken die Rückenmuskulatur und noch Vieles mehr. Und es darf gelacht werden, denn Lachen ist gesund und stärkt das Immunsystem.

Spaß und Freude an der Bewegung und ein netter Kontakt unter den Kursteilnehmerinnen stehen bei meinen Kursen im Vordergrund.

Hier finden Sie Informationen und Preise zu den jeweiligen Kursen.

Sie können auch gerne persönlich mit mir in Kontakt treten.