Verfügbarkeit: 0

Veranstaltungsdetails

Beginnt am:26/09/2017 10:00
Endet am:26/09/2017 11:00
Ort:Studio bySaida

Beschreibung

Ao&mV = Anfänger ohne und mit Vorkenntnissen  |  Von 10.00 - 11.00 Uhr
Bauchtanzunterricht am Dienstag in einer kleinen Gruppe im Studio bySaida in Waltenhofen.

GOLDEN GIRLS
Mit 66 Jahren, da fängt das Leben an ................................ (Udo Jürgens).
In diesem Kurs ist jede Dame, egal ob 60, 40 oder 77 Jahre willkommen, die sich gerne bewegt und den Orientalischen Tanz ohne Druck oder Stress einmal ausprobieren möchte.

Wir erlernen die Basis-Bewegungen des Orientalischen Tanzes und es kommen langsam nach und nach neue Schritte hinzu.

Der Kurs beginnt mit einem Aufwärmen zu orientalischer Musik und endet mit Entspannungsübungen (kein Bodenturnen).

Die Bewegungen des Orientalischen Tanzes trainieren auf sanfte und gelenkschonende Weise den Beckenboden und stärken die Rückenmuskulatur und noch vieles mehr. Und es darf gelacht werden, denn Lachen ist gesund und stärkt das Immunsystem.

Spaß und Freude an der Bewegung und ein netter Kontakt unter den Kursteilnehmerinnen stehen bei meinen Kursen im Vordergrund.

Hier finden Sie Informationen und Preise zu den jeweiligen Kursen.

Sie können auch gerne persönlich mit mir in Kontakt treten.

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